Une journée dans mon assiette en automne : recettes simples, gourmandes et économiques

À l’occasion de la Semaine du goût, j’avais envie de vous partager une nouvelle journée type dans mon assiette en automne ! Vous aviez beaucoup aimé la première version, alors j’ai eu envie de renouveler l’expérience avec des idées de repas faciles, rapides et équilibrés, parfaites pour la saison. Mais surtout, pas chers !

L’automne est l’occasion idéale de redécouvrir les fruits et légumes de saison, de tester de nouvelles saveurs et de se concocter de bons petits plats réconfortants. Mais pas question pour autant de passer des heures en cuisine ! Du petit-déjeuner au dîner, je vous dévoile mes idées pour composer une journée de repas d’automne simple et savoureuse.

Au programme : des recettes faciles à préparer, des ingrédients de saison et quelques astuces pour se régaler au quotidien sans se compliquer la vie.

Box Glowria octobre 2026 : une escapade dans un « English Cottage » pour ralentir

Le changement de saison se fait sentir sur nos cheveux, notre peau et nos ongles. Je sais que l’automne est une période particulièrement charnière de mon côté. J'ai besoin de soins plus riches afin de prévenir la casse et la sécheresse qui accompagnent l’hiver. Et pour cela, la box beauté Glowria d’octobre 2026 « English Cottage » tombe à pic ! Au programme : des soins nourrissants, un sérum éclat, un vernis chocolat, etc. Bref, des produits pour chouchouter nos cheveux, notre corps et nos mains.

Si j'avais déjà été conquise par la box Glowria de septembre, cette nouvelle édition me plaît encore davantage. J'aime son esprit réconfortant et ses produits qui donnent envie de ralentir le rythme pour prendre soin de soi. Alors, que vaut cette box beauté d’octobre ? Quels sont les produits qui m'ont le plus séduite ? Je vous dévoile son contenu et mon avis ! 

50 choses à faire cet automne 2026 : ma bucket list pour profiter de la saison

Après un été marqué par de nombreuses canicules, je dois bien avouer que je n’ai pas vraiment pu en profiter comme je l’aurais voulu. Entre les fortes chaleurs et l’envie de rester au frais, l’été est finalement passé sans que je puisse faire tout ce que j’avais en tête.

Alors, cet automne, hors de question de laisser filer la saison sans en profiter pleinement ! J’ai bien l’intention de me rattraper et de remplir ces prochaines semaines de petits plaisirs, de jolies découvertes et de moments réconfortants. Pour me motiver — et peut-être vous donner quelques idées au passage — je vous partage aujourd’hui ma liste des 50 choses que je veux faire cet automne 2026.

Prescription Lab septembre 2026 : 5 essentiels beauté Ready to Go pour l’automne, ma box préférée de l’année

L’été indien semble vouloir jouer les prolongations encore quelques jours, histoire de nous laisser profiter de ces températures particulièrement douces. Et, personnellement, je ne vais pas m’en plaindre ! Cela me permet de faire évoluer tranquillement ma routine beauté, sans que ma peau et mes cheveux aient à subir un changement de température trop brutal.

Et ça, Prescription Lab l’a bien compris avec sa box « Ready to Go ». Des essentiels beauté penséspour aller à l’essentiel et prendre soin de soi, tout simplement. Le genre de sélection qui donne envie de ralentir un peu et de s’accorder quelques petits plaisirs.

Je vous avoue d’ores et déjà qu’il s’agit de ma box préférée de l’année… Et pourtant, j’en ai testé quelques-unes !

Biotyfull Box septembre 2026 : « Voyage en Corée », la K-beauty version bio

Si vous vous souvenez, dans mes objectifs de cette année, il y avait la découverte de la K-beauty et cela tombe bien, puisque dans la nouvelle Biotyfull Box de septembre 2026, le thème est : Voyage en Corée.

Rien qu'en découvrant le design de la box j'avais hâte ! Entre soins capillaires, produits pour le visage, maquillage et quelques actifs emblématiques de la beauté asiatique, cette édition semble avoir tout prévu pour nous faire voyager sans quitter notre salle de bains.

Alors, est-ce que cette box tient ses promesses et va me permettre de faire mes premiers pas dans l’univers de la K-beauty ? C’est ce que nous allons découvrir ensemble !