Je vous avais promis plus d’articles sur le sport et la santé, alors voici le premier consacré aux thés et infusions minceur. J’ai sélectionné pour vous ceux qui, selon mon expérience, sont les plus efficaces pour éliminer les graisses, draineur de toxines ou réduire la rétention d’eau. J’en consomme depuis plusieurs années et, avec toutes les tasses que j’ai bues, certaines se distinguent bien, car elles fonctionnent réellement et ne coûtent vraiment pas très cher.
Il existe beaucoup de sceptiques concernant les effets des thés minceur et tisanes détox, et je les comprends. Moi-même, au début, j’ai été déçue par certaines marques qui promettaient monts et merveilles sans offrir le moindre résultat. Mais depuis que j’ai voulu renouveler l’expérience avec d’autres produits, il y a maintenant deux ans, je peux dire qu’il n’y a pas une semaine sans que je boive plusieurs tasses, tant les résultats sont impressionnants. Même ma mère s’y est mise sur mes recommandations.
Cela dit, il est essentiel de rappeler que les infusions détox et thés minceur doivent s’inscrire dans un mode de vie sain et une alimentation équilibrée pour être réellement efficaces. Boire une tisane après un fast-food dans l’espoir de compenser n’aura malheureusement aucun effet.
Enfin, si vous souffrez de problèmes de santé ou suivez un traitement médical, il est indispensable de demander l’avis d’un professionnel de santé avant de commencer une cure. Certaines plantes peuvent avoir des contre-indications, même si elles sont naturelles. Dans mon cas, par exemple, je dois éviter le bouleau, ce qui m’empêche de faire une cure de sève de bouleau, à mon grand regret.
Commençons par les thés, ce sont les plus nombreux sur le marché. Je préfère les consommer le matin pour partir du bon pied. Bizarrement, cela me motive à faire plus attention à ma santé pour la journée, contrairement à un autre thé classique. Il m'arrive aussi de boire une tasse après une séance de sport pour accentuer les effets diurétiques.
- Thé vert mangue/passion Celliflore :
cette marque est clairement celle qui m’a réconciliée avec les thés “minceur”, et elle se place, selon moi, dans le top 3 des thés minceur efficaces. On ne la trouve pas partout, ce qui explique peut-être pourquoi elle reste encore assez méconnue. À Dijon, par exemple, je ne l’ai encore jamais vue : je dois aller du côté du Jura, notamment chez Intermarché Hyper à Dole, pour la trouver. D'après une story que j’ai partagée sur Instagram, certaines d’entre vous ont également réussi à la trouver chez Carrefour. Autre point positif non négligeable : son prix très accessible, compris entre 3 et 4 euros.
J’ai testé plusieurs saveurs en fonction de mes besoins (détox, drainage, minceur), mais ma préférence va clairement au thé vert à la mangue et au fruit de la passion. En plus d’être délicieux, il contient du guarana, un ingrédient reconnu pour ses effets brûle-graisses. Ce que je remarque surtout, chez moi comme chez ma mère, c’est son efficacité sur la rétention d’eau : parfois, une seule tasse suffit à faire la différence.
Pour la p'tite anecdote parlante : ma mère a testé ce thé un matin, un peu par hasard, avant de partir travailler. Résultat ? Elle s’est retrouvée bien embêtée dans l’heure qui a suivi, avec un besoin très fréquent d’aller aux toilettes tout au long de la matinée. Autant dire que l’effet drainant est bien réel.
Donc, si vous comptez vous préparer une tasse au travail et que vous souhaitez éviter les allers-retours pipi toutes les cinq minutes, mieux vaut choisir un autre thé… sauf si vous souffrez vraiment de rétention d’eau. Dans ce cas, au moins, vous avez un exemple concret que ce thé fonctionne très bien.
- Thé vert Power Minceur Jardin Bio :
C’est le premier thé minceur que j’ai testé et qui a réellement fonctionné sur moi. Il m’aide à éliminer la rétention d’eau, mais de manière plus douce et progressive que celui de Celliflore, ce qui peut convenir à celles et ceux qui recherchent un effet moins intense (surtout pour le boulot !)
Le seul point négatif, selon moi, reste son goût moins gourmand que celui des autres thés que je vous présente dans cet article. Il reste toutefois agréable, surtout si vous êtes habitué(e), comme moi, aux infusions yogiques aux mélanges atypiques ou au maté (qui est d’ailleurs présent dans cette composition). Pour être totalement honnête, le goût est très “vert” et je ne retrouve pas vraiment la note de cassis annoncée.
Néanmoins, cela reste un thé minceur très accessible, que l’on peut trouver facilement, souvent en rayon bio, pour moins de 4 euros. Et puis, c’est toujours appréciable de consommer un produit issu du commerce équitable, un vrai plus selon moi.
Passons maintenant aux infusions, idéales pour celles et ceux qui préfèrent des boissons plus légères. De mon côté, j’aime particulièrement les consommer en fin de journée, au moment du goûter, afin de préserver mon sommeil, le thé ayant tendance à m’exciter. Généralement, elles sont dépourvues de théines et caféines et sans calories.
- Infusion minceur Infuz :
J’ai découvert tout récemment cette jolie boîte métallique, facilement réutilisable après avoir retiré le sticker, chez Noz, un déstockeur à petits prix. Ils proposaient une large gamme de références de cette marque et j’ai finalement jeté mon dévolu sur une infusion minceur, histoire de changer un peu du thé. À noter que cette marque ne propose que des thés et infusions en vrac.
Cette infusion minceur est à base de guarana qui contribue grandement à la combustion des graisses. J'aime son goût fruité et acidulé de la fraise et de la rubarbe. C’est original, différent de ce que l’on trouve habituellement, et surtout très gourmand, même sans sucre.
Concernant les effets, je dois dire qu’elle offre une action minceur douce, idéale en fin de journée, notamment pour accompagner une routine bien-être sans excitants. Elle complète parfaitement une alimentation équilibrée, sans être trop agressive pour l’organisme.
Je regrette de n'avoir pas pris l'infusion "love" au chocolat et à l'orange, dont le goût doit sans doute rappeler les orangettes. Une excuse toute trouvée pour y retourner...
- Infusion détox Cellublue :
Après avoir été conquise par leurs soins minceur pour le corps (l’article est juste ici), j’avais très envie de découvrir leurs infusions minceur, et plus particulièrement celle-ci. Elle aide à stimuler le métabolisme afin de favoriser la perte de poids, grâce à une sélection d’ingrédients d’origine naturelle.
Ce que j’apprécie tout particulièrement, c’est la composition : la liste des ingrédients est claire, sans termes incompréhensibles, uniquement des plantes reconnues pour leurs bienfaits. C’est justement cet aspect naturel et transparent qui m’a le plus séduite et qui me donne confiance dans ce type d’infusion détox et minceur.
Ce qu'en dit la marque :
"Le Chiendent favorise l'élimination de l'eau en excès. Le Citron, quant à lui, aide à éliminer les toxines pour une meilleure digestion. La fleur d'Hibiscus agit efficacement sur la réduction des graisses, tandis que la Reine des Prés aide le corps à les éliminer."
J’adore son goût frais et mentholé, apporté par la menthe poivrée et le citron. J’ai également été surprise de découvrir de l’hibiscus parmi ses ingrédients. J’aime bien cette plante, ce n’est pas le problème, mais dans la plupart des infusions, elle prend souvent le dessus sur les autres saveurs. Ici, c’est tout le contraire, et c’est justement ce qui m’a étonnée.
Il est recommandé de boire cette infusion le soir, environ 30 minutes après le dîner. Mais, en ce qui me concerne, je préfère la consommer au moment du goûter, sinon je suis sûre de passer une bonne partie de la nuit aux toilettes (c’est ce qui s’est passé lorsque j’ai testé sur plusieurs soirées). À l’image du thé Celliflore, cette infusion est très efficace et fait clairement partie de mon top 3 des infusions minceur.
Concernant son prix, elle reste la plus élevée de ma sélection mais avec mon code promo (à la fin de cet article) elle est bien plus accessible.
En résumé, que vous soyez adepte du thé minceur ou plutôt fan d’infusions légères, il existe des options efficaces, accessibles et naturelles pour soutenir la perte de poids, favoriser la détente ou aider à éliminer la rétention d’eau. Pour ma part, après plusieurs années de tests, j’ai mes coup de cœur, qui allient goût agréable, bienfaits pour le corps et prix raisonnable.
Et vous, avez-vous déjà testé un thé ou une infusion pour perdre du poids ou détoxifier votre organisme ? Dites-moi ce que vous en avez pensé, vos coups de cœur ou même vos déceptions, j’adore lire vos retours !
Si vous avez envie de tester l’infusion Cellublue, bonne nouvelle : vous pouvez profiter de mon code promo de 30 % (qui fonctionne même en complément des soldes) : JOLIEMAKEUPCB
*Article motivé par moi-même. Publicité Cellublue
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